La primera será el viernes 15 de noviembre a las 19:30 horas en el Polideportivo Municipal, con un entrenamiento dirigido por el atleta olímpico Juan Carlos De La Ossa; la segunda el viernes 29 de noviembre a las 19:30 en el Centro Cultural San Blas, con una sesión muy práctica impartida por Vitality, donde se realizará un taller de nutrición con recetas pre y post entreno y un test funcional y biomecánica del corredor; y la tercera jornada será el viernes 13 de diciembre a las 19:30 horas en el Polideportivo Municipal, con otro entrenamiento, esta vez dirigido por el ganador de la Legua 2018, Isidoro León.